柔道 練馬区 富士見台道場

18夏合宿 3日目

さぁ合宿も最終日❗

張り切って行こう～❗

と、思ったら皆さん少々お疲れ気味。

そりゃ練習頑張ってるからね⁉

朝ごはんで体力を回復してもらいましょう❗

今日の稽古は足技を沢山やりました。

普段中々出来ない事をやりました。

その足技を意識して乱取りに入りました。

皆、疲れは溜まってると思いますが、一生懸命頑張りました👍

無事今合宿の稽古が全て終了❗

予定してた事が全部出来たわけでは有りませんが、良い稽古が出来たと思います。

午後からは皆でBBQ❗

沢山食べて、沢山飲んで、沢山遊んで…遊ぶ体力は残ってたみたい😜

スイカ割りも大盛り上がり❗

体力をつけて帰ってもらいました。

これで夏やすみ明けの大会も頑張れるね⁉

終わってみれば、あっ❗という間の3日間でした。

怒られた事も有りましたが、協力して生活する事が出来ました。

先輩達も言われなくても後輩の面倒を見たり、後輩達も先輩の言う事をちゃんと聞いて。

今回参加してくれた全員が体も心も成長しました。

関係者の皆さん、有り難うございましたm(_ _)m

18夏合宿 2日目

昨日は少～しだけ夜更ししたけど、皆は朝から元気です。

朝食☀🍴もペロリと食べました。

そして道場へ移動して稽古の始まりです。

午前中は寝技オンリー。

新しい返し方をやったけど覚えられたかな？

午前稽古も無事終了して、お昼ご飯🍚

現在はお昼寝タイム！

午後の稽古は立ち技中心です。

普段出来ない正確な打ち込みを何本も。

ミッチリ、タ～ップリと。

最後は皆ヘトヘト⤵

頑張りました👍

その後の夕食では元気一杯👍

少しお腹を落ち着かせてから、花火大会🎆

そして…いよいよ…メインイベントのロシアンルーレットプチシュー大会❗

思った以上の大盛り上がり❗

さぁ明日はいよいよ最終日。

皆、頑張ろう❗❗

18夏合宿 1日目

皆が集合して、いよいよ練習です。

アップまではいつもと一緒。

違うのはここから。

打ち込みの後はひたすら乱取りです。

かなりヘトヘトになってた子もいたみたいだけど😜皆、最後まで頑張りました👍

宿泊場所に帰って順番に入浴🛀

その後は準備しておいたカレーライス🍴

美味しかったね⁉

少しだけ夜更しして皆でゲームも。

大盛り上がりでした。

気が付いたら皆バタンキュー💤

明日も頑張ろう❗

18夏合宿 準備編

今日から3日間穎秀会は夏合宿を行います。

その準備として、夕食作り。

美味しく出来たかな～❔

志茂柔道クラブさんへ出稽古

今日はひょんな事から知り合った堀先生率いる志茂柔道クラブさんへ出稽古に伺いました。

志茂クラブさんは、ろう者を中心としたクラブです。

練習方法も工夫されていて、とても勉強になりました。

伺う事を決めてから、子ども達と「自己紹介くらいしたいよな⁉」と、一緒に手話の練習をしました。

本番(？)では、子ども達の方がちゃんと出来てました。

今日は下見と言う事で5人での出稽古でしたが、今日の素晴らしい経験を全員にさせてあげたいので、そのウチに必ず全員で伺いたいと思います。

堀先生はじめ志茂柔道クラブの皆さん、今日は有り難うございました。今後ともよろしくお願い致しますm(_ _)m